Quelle quantité de protéine dans l’alimentation de bébé ?

Pour bien grandir, un enfant se doit d’avoir une alimentation diversifiée riche en protéines ; mais pas trop, au risque de provoquer une surcharge rénale et d’augmenter les facteurs d’obésité. Qu’est-ce qu’une protéine ? Quels aliments en possèdent ? Quelle est la quantité idéale pour un bébé ? On vous explique tout ! 

• Les besoins en protéines en fonction de l’âge de bébé ; 
• Protéines animales et protéines végétales ;
• Quels sont les risques d’un excès ou d’un manque d’apport en protéines ? 



Pourquoi un enfant peut-il être rêveur ? 

Un enfant imaginatif 

En effet, un enfant rêveur aura tendance à prendre son temps pour imaginer des histoires originales qui dévieront un peu du but de l’activité proposée. Pour faire valoir son point de vue et l’intégrer aux autres, vous pouvez faire remarquer à ses camarades sa vision particulière et pourquoi pas élargir le thème et le but de l’activité afin de faire participer les autres à ses inspirations.  

Un enfant solitaire 

Si votre enfant s’isole trop, il est préférable de l’encourager à prendre part aux activités avec son entourage. S’il est important de laisser à l’enfant son propre rythme et de respecter son besoin de rêver, le laisser s’isoler trop souvent n’est pas une bonne idée. Néanmoins vous devez lui faire confiance en valorisant son originalité et en ayant confiance en sa curiosité naturelle.  

Un enfant triste 

Il faut également être vigilant, un enfant qui fuit dans son imaginaire peut être un enfant qui a du mal à exprimer ses émotions. Il ne faut pas hésiter à lui parler et l’encourager à s’exprimer. Si l’enfant vit une situation triste ou pénible à supporter, il aura tendance à se réfugier dans des mondes imaginaires.  

Un enfant peu sûr de lui 

Un enfant qui prend son temps pour répondre aux questions, qui regarde ailleurs ou qui vérifie distraitement autour de lui quand on lui adresse la parole peut également être le signe d’un enfant qui craint l’échec. Il fuit le moment de la réponse par peur de se tromper. N’hésitez pas à le rassurer et à l’encourager. Vous pouvez lui faire remarquer l’intérêt de ses erreurs pour apprendre et mettre en valeur ce qu’il a fait de bien dans celles-ci. 

Un enfant qui s’ennuie 

Si vous remarquez que votre enfant n’est pas tout le temps rêveur, mais que dans certaines situations, il semble s’ennuyer, c’est peut-être aussi parce qu’il cherche des activités qui font plus de sens pour lui. Ce qu’il est censé faire ou apprendre ne s’inscrit pas dans ses aspirations et c’est pourquoi il y est inattentif. Pour y pallier, vous pouvez peut-être lui proposer des activités qui sortent un peu de l’ordinaire pour voir si elles retiennent son attention. 

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Laissez-le se débrouiller 

Un enfant étourdi inattentif et dans la lune peut inquiéter sa maîtresse à l’école. Son apprentissage peut être plus lent et il demande également plus d’attention de la part des adultes. En fait, parfois, face à un enfant rêveur, l’on doit au contraire lâcher du lest et le laisser se débrouiller. Un enfant rêveur à l’école est peut-être un enfant qui a été un peu trop “couvé”. Il manque un peu d’autonomie et d’initiative et attend qu’on s’adresse directement à lui.  

Que se doit en crèche ou à l’école, laisser son espace de liberté à un enfant rêveur est important. Cela lui permet de construire sa propre autonomie. Faites dans la suggestion et armer vous de patience. La vie n’est pas une course à la performance et un enfant rêveur est aussi un enfant créatif. Le rêve fait partie intégrante du développement d’un bébé et, avec les années, la concentration des petits garçons et des petites filles s’accroît. Il ne faut pas avoir peur de la lenteur ou attendre certains résultats car la situation peut considérablement changer avec les années.  

Ne pas s’inquiéter 

Si vous êtes parents ou si vous êtes un professionnel de la petite enfance, un enfant rêveur ne doit pas vous inquiéter trop tôt. Les diagnostics de trouble neurologiques ne peuvent être posés que par des professionnels de la santé. Néanmoins, certains signes annonciateurs peuvent être remarqués dès l’âge de deux ans car la neuro-atypie est présente dès la gestation de l’enfant. 

Méfiez-vous cependant des diagnostics sauvages et restez patients avec vos enfants. Ceux-ci n’ont pas tous le même rythme de développement et, comme il ne faut pas s’inquiéter d’un enfant qui ne parle pas ou qui ne formule aucune phrase avant l’âge de 3-4 ans, les diagnostics de troubles neurologiques ne peuvent être réellement posés qu’à partir d’un certain âge. Un enfant en bas âge étant en plein développement cérébral, il peut changer de comportement en peu de temps. 

En parler 

Si vous remarquez que votre enfant s’isole ou que son manque d’attention vous inquiète, n’hésitez pas à en parler à un professionnel de la santé. Si vous travaillez dans le domaine de la petite enfance, il faut en toucher un mot aux parents de l’enfant. Vous pouvez décrire le comportement de l’enfant rêveur à ses parents afin de voir s’il se comporte de la même manière à la maison. Cela vous permettra de comprendre si la rêverie constitue un trait de sa personnalité, s’il s’ennuie ou même encore si la situation à la maison, à la crèche ou à l’école est bien favorable à son développement.  

Déterminer le profil de votre enfant rêveur vous permettra de l’accompagner de la meilleure façon possible !