La sortie au parc : comment s'organiser ?

La sortie au jardin est un moment d’amusement et de découvertes. Véritable bouffée d’air pour les enfants, elle peut vite se transformer en cauchemar pour les adultes. Pourtant, des astuces peuvent vous aider à faire de ce temps un moment de qualité pour l’enfant et pour vous-même. Découvrez nos conseils pour une sortie au parc sereine !

• Préparer la sortie au parc
• La sortie au parc : un moment de découvertes
• Les risques en été
• Les risques en hiver
• Les risques naturels
• Anticiper le départ

Préparer la sortie

Quoi de pire que d’arriver au parc et d’avoir oublié le change ou les mouchoirs ? Avant de partir au parc ou en promenade, il est important de préparer un sac à langer avec tout le nécessaire : change, couches, eau, kit de secours (pansements, compresses, désinfectant), biberon (si la sortie tombe à l’heure du repas), mouchoirs. Sans oublier le doudou ! Si la sortie au parc est le moment de ne penser à rien d’autre qu’à s’amuser et à explorer, il peut être bien vu de prendre le doudou dans le sac pour rassurer l’enfant en cas de petit bobo ou de coup de mou.

Avant de partir, pensez également à habiller l’enfant en fonction de la météo et de prévoir les accessoires adéquats. En été, on n’oublie pas la crème solaire indice 50, le chapeau et les lunettes de soleil. En hiver, on prendra plutôt les gants, le bonnet et l’écharpe !

Un moment de découvertes

En arrivant au parc, les enfants sont impatients d’aller jouer et de courir. Pourtant, il est important de leur rappeler les consignes. Par exemple en leur expliquant jusqu’où ils ont le droit d’aller, les limites que vous avez fixées par rapport au toboggan (il peut monter par le toboggan si personne n’est en train de descendre).

Les plus grands seront heureux de pouvoir se déplacer comme ils veulent. On oublie souvent les tout-petits, qui restent parfois dans la poussette. Pourtant, dès son plus jeune âge, le bébé a besoin de se mouvoir et de se sentir libre de ses mouvements. C’est pourquoi, si le temps le permet, vous pouvez installer le bébé au sol, sur une couverture. Cela lui permet de développer sa motricité. Évidemment, s’il fait 3 degrés, il sera bien mieux au chaud.

Mais s’il est éveillé, n’hésitez pas à le retirer de la poussette pour le prendre dans vos bras, debout en marchant ou en vous asseyant sur un bain. Il pourra profiter de l’environnement qui l’entoure.

Toute sortie présente des risques. Mais ce n’est pas pour autant qu’il faut s’empêcher d’aller dehors. En anticipant les risques et en en ayant conscience, la sortie au parc sera un moment de plaisir pour petits et grands.

Les risques en été

En été, et même dès les premiers rayons du soleil, il est important de protéger les enfants. L’exposition au soleil a des conséquences non négligeables pour les tout-petits.

Pour éviter les coups de soleil, néfastes à cet âge (et même à l’âge adulte d’ailleurs), l’application régulière d’une crème solaire indice 50 et le port d’un chapeau et de lunettes de soleil est primordial. Parfois, les enfants ont tendance à vouloir les retirer. Il faudra veiller à leur expliquer que c’est important et leur remettre à chaque fois.

Aussi, proposez à l’enfant de boire très régulièrement. Les petits ne savent pas toujours comment dire qu’ils ont soif. D’ailleurs, pris dans leurs activités, ils peuvent même oublier qu’ils souhaitaient boire. Une petite pause régulière à l’ombre avec un peu d’eau leur fera le plus grand bien et éviter la déshydratation.

Évidemment, vous éviterez les sorties au parc entre 12h et 16h, les heures les plus chaudes.

Bien souvent, pour éviter d’exposer les bébés au soleil, on place un lange où une couverture sur la poussette. Cette pratique, bien qu’elle parte d’une bonne attention, est en réalité très dangereuse. Les enfants, à l’abri sous la couverture, se retrouvent finalement dans une étuve qui peut atteindre jusqu’à 5 degrés de plus que l’air extérieur.

En cas de fortes chaleurs, cela peut donc être très dangereux. Préférez l’usage d’une ombrelle orientable, qui permettra de protéger bébé du soleil tout en laissant circuler l’air.

Les risques en hiver

Au contraire, lorsqu’il fait froid, il est nécessaire de bien couvrir les enfants. Faites comme pour vous, en ajoutant une ou deux couches supplémentaires aux enfants qui ne marchent pas. En effet, les bébés dans les poussettes restent immobiles dans le froid, alors que nous, adultes, marchons et poussons la poussette. Les bébés peuvent présenter une hypothermie lorsqu’ils ne sont pas assez couverts. Pensez à bien couvrir leurs extrémités avec un bonnet, des gants et des chaussettes épaisses.

Les bébés qui n’ont pas de chaussures pourront porter 2 paires de chaussettes. Sans oublier l’écharpe ! Une couverture ne sera pas superflue et les gardera bien au chaud.

Les risques naturels

Forcément, dans la nature, il y a beaucoup de choses inconnues et très attractives pour l’enfant. À l’âge de tout mettre à la bouche, il faudra porter une attention particulière aux cailloux, aux plantes, etc. Certains petits éléments sont très dangereux pour leur risque d’étouffement. D’autres, comme les plantes, présentent un risque toxique lorsqu’elles sont ingérées. Restez vigilant et en cas d’ingestion, contactez les secours ou le centre antipoison au plus vite.

Les petites bêtes sont nombreuses dans la nature ! Moustiques, taons, abeilles, guêpes… autant d'insectes susceptibles de venir piquer les enfants. Prévoyez de quoi soigner l’enfant en cas de piqûre.

Anticiper le départ

Imaginez : vous êtes en pleine promenade avec un ami, vous discutez, vous plaisantez. Bref, vous passez un bon moment. D’un coup, quelqu’un vient vous voir et vous dit : « on y va, dépêche-toi ». Il y a fort à parier que vous souhaitiez prolonger ce moment agréable que vous êtes en train de vivre.

Pour les enfants, c’est la même chose, en pire ! Les petits n’ont pas la capacité de gérer leurs émotions comme les adultes. C’est scientifique, leur cerveau est encore trop immature pour cela. Afin d’éviter la colère de l’enfant, il est donc indispensable d’anticiper le départ du parc. Prévenez-le régulièrement : « Tu peux jouer encore un peu, mais on part dans 15 minutes ». Recommencez 10 minutes puis 5 minutes avant le départ. L’enfant n’a pas de notion de temps, mais il comprendra que le départ est proche. Cela ne l’empêchera pas forcément de manifester sa colère ou sa tristesse de terminer cette sortie au parc, mais ses émotions seront moins débordantes car il aura anticipé ce moment.